더쿠 - 절식을 해야 살이 빠지는 케이스도 있어?

있다면 그게 나일까싶은데...ㅋㅋ큐ㅠㅠ

안먹는게 가장 확실한 다이어트 방법이란 거 아는데

요요 오기도 싫고 체질을 바꾸고싶어서 탄단지 비율 지켜서 기초+200~300 먹고있거든

운동도 하고있고...

근데 살이 너무 안빠지네

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