감량속도 눈바디 넘사긴 하다ㅋㅋㅋ 식욕조절도 잘되고

일반식 먹을땐 점심에 고칼로리를 매일같이 먹다보니

칼로리 맞추려고 아침 거르고

자극적이고 맛있는거 긴 공복 직후에 먹어서

양조절 한다 해도 순간 입맛 확 돋고

자극적인거 계속 들어가니 배불러도 더땡기고 하는게 있었는데

클린하게 도시락 싸다니고 그런거 다없어짐ㅋㅋ

몸도 훨씬 가볍고 건강해졌어

물론 엄청나게 부지런해야 되고 개귀찮고 회사복지 내손으로 내다버리고 돈도 더써야한다는 단점 있지만 ㅎㅎ...