메뉴 건너뛰기

잡담 퀘바 아침 대용으로 안좋다는데 왜 그런거야? 보조제라?
154 4
2026.06.08 11:26
154 4

어젯밤에 단게 너무 땡겨서 오늘 아침부터 퀘바 먹고 왔는데 혹시 몰라서 서치해 보니까 아침 대용으로는 안좋다고ㅠㅠㅋㅋ 다이어트에 안좋은거야 아님 건강? 계란 2알 먼저 먹긴 했는데 아침 너무 부실하게 먹어서 거의 그냥 끼니였어서 신경쓰임..

댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🍎에이쁘X더쿠] 여름 톤업 스트레스 OUT! 진짜 여름톤업, UV 톤업 선 밀크 체험단 50인 모집 299 06.07 47,694
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,342,457
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,651,325
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,237,428
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,937,922
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 326,852
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150 21.04.19 360,748
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423867 잡담 스위치온 2주차 인데 15:43 2
423866 잡담 이런건 믿을만 한가? 15:37 32
423865 잡담 21시간 공복 유지하고 밥먹었는데 2 14:44 113
423864 잡담 계란값 진짜 비싸졌다 1 14:41 81
423863 잡담 다이어트 식단 기록 어플 뭐써??? 7 14:02 107
423862 잡담 좀 긴 운동복 상의는 잘 없네... 9 13:56 190
423861 잡담 닭다리살 정육 껍질까지 먹으면 100g당 몇 칼로리야? 13:54 23
423860 잡담 나에게서 제일 어려운건 식단도 운동도 아니고 13:50 89
423859 잡담 푸드올로지 클렌즈 주스 먹어볼까 했는데 두통이나 복통 부작용 있던 덬 있오? 13:48 18
423858 잡담 요요 미친놈 13:47 63
423857 잡담 헬스장에 아이패드 들고 가도 되려나..? 6 13:31 178
423856 잡담 근육 만들려면 역시 홈트보다 헬스 다니는게 나아? 3 13:20 140
423855 잡담 마운자로 한달에 5키로씩 빠지는 사람들 개부럽다 15 13:15 330
423854 잡담 근데 궁금한 게 운동하고나서 수분 땜에 몸 붓는 덬들은 얼마나 있다 빠져? 3 13:10 90
423853 잡담 냉동 큐브 닭안심 생겼는데 뭐 해먹으면 좋을까? 12:58 16
423852 잡담 마운자로 맞으니까 곤약볶음밥 180g짜리도 다 못먹겠는데 괜찮은가..?? 2 12:54 159
423851 잡담 배홍동 비빔면 일반식으로 고굽척 가능? 12:52 28
423850 잡담 마운자로 3주차인데 과민성대장증후군 치료됨;;(더러움주의) 12:52 56
423849 잡담 마운자로 일주일 정도 텀 두고 받으러 가도 되나... 12:52 35
423848 잡담 초콜렛 미친듯이 땡길때 걍 참고 안먹는게 좋을까 아니면 프로틴 초콜렛이라도 2 12:46 105