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똑같은 식단 똑같은 운동량에 똑같이 이틀다 화장실갔거든
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4234190669
2026.06.07 12:54
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하루는 하나도안빠지고 하루는 0.7키로빠짐 뭔차인지모르겠네
내몸은 알다가도모르겠어..
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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