밥 + 닭 맛있는 거 + 브로콜리 + 찌개나 사골곰탕 이렇게 일주일 먹었더니 1달 유지하던 몸무게에서 드뎌 빠지기 시작했음...ㅋㅋㅋㅋ 원래 먹고픈 거 암거나 양 조절해가면서 먹으면서 7키로 뺐는데 이제 일반식으로는 안 되더라... 좀 더 감량하고서는 먹고픈 거 좀 먹으면서 살아도 안 찌려나 평생 이렇게 먹어야 하나 싶어서 걱정되네 ㅋㅋㅋ