나 시작한지 얼마 안되었는데 속이 너무 더부룩해
회사에서 점심 먹고 나면 저녁은 솔직히 안먹어도 될정도로 부대끼는데 너무 초절식이라 챙겨먹거든 (ex 연어 돼지국밥 샤브샤브)
그러고서 항상 소화제 먹어,, 덬들은 저녁 어떻게 해 ?
아침 단쉐 고정
점심 일반식
저녁 고기, 생선, 국물류 위주
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