더쿠 - 지흡하려면 운동하고 지흡하래

오늘 의사친구 만났는데 그나마 지흡할때 위험성 낮추고 효과적이려면 운동 마니해서 근육이랑 지방 사이 막? 도 발달시키고 지방에 있는 혈류량도 좀 줄여서 하래

자기는 개인적으로 bmi 20 이상인 사람한텐 안해주고 싶다더라 사실 20 이하여도 그냥 안하고 살았음 좋겠대

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