원래 일반식으로 먹고픈 거 칼로리 맞춰서 먹다가 최근 4일동안 일반식이긴 한데 좀 밥닭야 스타일? 청국장+밥+닭가슴살 소세지나 양념 닭다리살+오이소박이 일케 먹었더니 바로 정체기 탈출했어...ㅋㅋㅋㅋㅋ 아무래도 이제 클린식을 하긴 해야 하나봄 ㅠ 그동안은 자유롭게 일반식 해도 잘 빠졌었는데 이젠 안 되네ㅠㅋㅋㅋㅋ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 일반 굴소스에 비해 저당 굴소스 어때?
- 21:31
- 조회 7
- 질문
-
- 식단 시작하면서 그릭 요거트 먹는데
- 20:52
- 조회 53
- 잡담
-
- 이거 칼로리 귱예해주라
- 20:49
- 조회 13
- 잡담
-
- 오늘 하루 3천칼로리 정도 먹은듯ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 20:42
- 조회 94
- 잡담
-
- 스위치 핏복싱 이거 생각보다 운동이 되네
- 20:21
- 조회 51
- 잡담
-
- 와 확실히 조금 클린하게 먹으니까 바로 빠지네...
- 20:19
- 조회 66
- 잡담
-
- 퀘바 에프에 굽고 나중에 먹어본사람 있엉?
- 20:13
- 조회 13
- 잡담
-
- 혼자서 시켜먹을만한 배달음식 뭐가 있지?
- 20:12
- 조회 65
- 잡담
-
- 마프 단쉐 이것도 먹어?
- 19:58
- 조회 70
- 질문
-
- 허벅지살도 빠지는데 턱살이 안 빠져..
- 19:42
- 조회 139
- 잡담
-
- 베지밀 바나나피넛버터
- 19:34
- 조회 56
- 후기
-
- 케잌이랑 빵중에 뭐가 더 살쪄
- 19:30
- 조회 104
- 잡담
-
- 저녁 먹어두 되려나
- 19:28
- 조회 43
- 잡담
-
- 수박 과식했는데 하루정돈 괜찮?
- 19:23
- 조회 70
- 잡담
-
- 1년간 배민에 700만원 썼는데 일주일에 1번 먹는거로 줄여도 다이어트가 될까
- 19:22
- 조회 102
- 잡담
-
- 오늘 먹은 것도 없는데 왜 쪘지
- 19:08
- 조회 180
- 잡담
-
- 와 난 내가 표준 체중 되면 더위 덜 탈 줄 알앗음
- 19:04
- 조회 110
- 잡담
-
- 절식말고 식단+운동 정석다이어트는 처음인데 원래 감량이 이런식이야?
- 19:00
- 조회 106
- 질문
-
- 운동하고 통증 없으면 제대로 안한건가?
- 18:47
- 조회 99
- 질문
-
- 여행와서 좀 많이 태웠더니
- 18:19
- 조회 231
- 잡담