더쿠 - 재택하는 유지어터인데.... 너무 더워서 불쓰는거 아무것도 하기싫어...

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재택하는 유지어터인데.... 너무 더워서 불쓰는거 아무것도 하기싫어...

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무명의 더쿠 | 06-01 | 조회 수 156

오늘

점심: 삶계 고구마 참외 프쉐

간식: 프레첼, 에이스1봉지, 미니 자유시간 2개

먹었는데.....

저녁에 걍 냉동 핫도그에 삶계나 프쉐 먹어도 될까...

삶은계란은 이미 삶아져있고 프쉐는 타서 마시기만 하면 되니까...

불앞에서 아무런 요리도 하고싶지않고

배달 시켜먹기엔 그렇게 배가 안고프고 땡기는게 없음...ㅠㅠ

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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