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마운자로 먹으면 맞을 한3일 정도만 배부름이야 그 효과가 일주일가는거야?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4220650238
2026.05.28 16:12
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2.5맞았는데 지금 한 4일 지났나 하는데 막 배부른거 모르겠고아침 점심 다 잘들어가서..원래 이런가싶어서
둘째날만 조금 배불렀던듯?
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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