메뉴 건너뛰기

질문 저녁에 중국집 음식 먹어야 하는데 아침 점심 식단 어떻게 할까?
51 3
2026.05.28 09:54
51 3
지금 출근중이라 단쉐만 하나 들고 나오긴 했어

저녁에 내가 어르신께 대접하는 자리라 마땅한곳이 중식당밖에 없었어


아침 점심 식단 그냥 하던대로 하기에는

저녁이 너무 헤비해서 고민이야

저녁은 중국냉면 반그릇 정도 먹으려고 생각중!!!

댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [JTBC with 더쿠] 덬들은 재벌 회장이랑 영혼 바뀌면 뭐할 거야?|JTBC 토일드라마 <신입사원 강회장> 기대평 이벤트 55 05.27 20,058
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,220,007
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,509,270
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,173,521
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,825,424
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149 21.04.19 360,748
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423823 질문 아무리 식단을 안하더라도 운동하면 1kg 정도는 빠질 수 있지 않아? 3 11:20 40
423822 잡담 변비에 좋다는 낫또랑 그린키위 주문해따... 11:18 8
423821 잡담 1년째 인바디 골격근량 횡보 중인데 그래도 손실보단 낫지? 2 10:59 34
423820 잡담 체지방률 내려갈생각을 안하네 2 10:58 43
423819 잡담 키 -110 여기가 정병존 맞니 1 10:58 41
423818 질문 아아메에설탕시럽1번vs카페라떼아이스 뭐가나아 4 10:51 39
423817 잡담 여자인거 진짜 빡쳐 몸 가벼운 기간이 한달에 10일도 안됨 10:49 23
423816 잡담 마운자로 중단한지 2주차인데 아직도 약빨 남은 거 같아 1 10:44 64
423815 잡담 원물로 단백질 챙겨먹기 너무 힘들지 않아? 5 10:26 115
423814 잡담 혹시 닭가슴살보다 두부 비중을 더 자주 먹는거 ㄱㅊ아? 4 10:07 94
423813 질문 닭찌살 월요일에 해동시켜서 냉장고에 넣어놨는데 1 10:00 63
423812 잡담 여행 갔다오고 3키로 쪘다 3 09:58 93
423811 잡담 생리끊길때까지 뺐는데 다시찌우는게 무서움.. 2 09:57 114
423810 질문 엉덩이에 자극가게 걸으라는거 이해가 안감 1 09:55 107
» 질문 저녁에 중국집 음식 먹어야 하는데 아침 점심 식단 어떻게 할까? 3 09:54 51
423808 잡담 한달만에 인바디 다시 쟀는데 1 09:54 42
423807 잡담 배란기부터 갑자기 살 찔 수 있나? 7 09:51 87
423806 잡담 와 마운자로 진짜 피곤하다ㅋㅋㅋㅋ 1 09:50 107
423805 잡담 매일 걸어서 살빠졌다는 사람 개부럽다......... 8 09:30 288
423804 잡담 프로치원 밀크티맛.. 너무 기대한 탓일까 3 08:55 117