백수되고 유산소운동 열심히 조지는 중 https://theqoo.net/diet/4219320781 무명의 더쿠 | 17:00 | 조회 수 157 천계20~30분런닝머신 경사12 속도4.6으로 10~15분 걷다가 10분or2키로 달리기하고나면 너무 뿌듯해ㅠㅠㅠㅠ,, 근력운동도 재밋긴한데 난 유산소가 너무 내 취향인듯