ㅠㅠ 어느 정도까지 빼야 러닝해도 되나 막막하다
그래봐야 8키로 정도 뛴건데 다쳐서 2주 넘게 유산소 쉼 ㅠㅠㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 프로티원 신상맛 얼그레이밀크티맛 후기
- 17:38
- 조회 22
- 후기
-
- 데드리프트 하고 찌뿌둥한 수준이면 무게 늘리는 거 가능????
- 17:23
- 조회 14
- 잡담
-
- 맥날 버거 뭐 먹을깜? 베토디 vs 상하이
- 17:23
- 조회 21
- 잡담
-
- 나 10키로 빼는 동안 종아리가 더 굵어짐^^...
- 17:15
- 조회 91
- 잡담
-
- 요새 매끼 양배추 삶은거 끼워서 먹는데 화장실 대박 잘감...👍
- 17:00
- 조회 33
- 잡담
-
- 백수되고 유산소운동 열심히 조지는 중
- 17:00
- 조회 56
- 잡담
-
- 저녁 일반식 해먹을건데 뭐먹을까?
- 16:57
- 조회 29
- 잡담
-
- 단백질파우더 추천해주라
- 16:53
- 조회 19
- 질문
-
- 아파트 헬스장 이용중인데
- 16:43
- 조회 70
- 잡담
-
- 또 미친 광기 시즌 와서 매일 간식으로 라면 2개씩 먹다가
- 16:23
- 조회 72
- 잡담
-
- 스테비아 방토도 일반 방울토마토처럼 먹어도 돼?
- 15:50
- 조회 119
- 잡담
-
- 근육량 많으니까 bmi는 늘 과체중 뜨네
- 15:09
- 조회 224
- 잡담
-
- 유지어터인데 요 며칠 입이 와랄라 터졌다가 정상화됐거든 (질문)
- 14:57
- 조회 143
- 질문
-
- ㅇㄷㅂ 너네 싱그릭스 맞아봤어?
- 14:56
- 조회 113
- 잡담
-
- 나 먹는거 좀 봐줘
- 14:50
- 조회 110
- 잡담
-
- 초고도여도 무릎안아프면 런닝해도 되나?
- 14:45
- 조회 198
- 질문
-
- 마운자로 다 괜찮은데
- 14:18
- 조회 323
- 잡담
-
- 아니 나 요즘 많이 먹는 것도 아닌데 살 찌거든...? 이유가 뭐지
- 14:01
- 조회 293
- 잡담
-
- 어제 마운자로 맞고 자고 일어났는데 온몸이 두드려맞은거같아
- 13:53
- 조회 132
- 잡담
-
- 고도인데 운동한지 오래돼서 러닝 한 번 도전했다가 족저근막염 옴
- 13:46
- 조회 195
- 잡담