아침 점심은 식단하고 (1100 칼로리) 갑자기 입 터쟈서 130 칼로리짜리 단백질바 3 개, 널담 쫀득쿠키 2개, 오레오 2봉, 라라스윗 팝콘 하나 먹음..ㅎ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 헬스 시작햇는데 눈이 좋아지나봄
- 22:27
- 조회 1
- 잡담
-
- 초고도비만덬 요즘 운동 시작햇어..
- 22:19
- 조회 11
- 잡담
-
- 정체기 멘탈관리 팁 하나씩만 알려주라
- 22:10
- 조회 23
- 잡담
-
- 2주동안 탄수화물 줄였더니ㅋㅋㅋ
- 21:42
- 조회 146
- 잡담
-
- 6개월째 헬스중인데 뭐 변하는게없네
- 21:33
- 조회 127
- 잡담
-
- 단백질쉐이크 물에 타먹어? 두유???
- 21:32
- 조회 56
- 잡담
-
- 그릭요거트 저녁 대용으로 먹는 덬 있어?
- 21:26
- 조회 25
- 잡담
-
- 나 진짜 너무 슬픔
- 20:31
- 조회 247
- 잡담
-
- 천연위고비 ㅋㅋㅋㅋ
- 19:51
- 조회 168
- 잡담
-
- 운동 멈추는게 맞겠지?
- 19:41
- 조회 196
- 잡담
-
- 마운자로 덕분에 식욕으로 인한 스트레스에서 해방됨...
- 19:20
- 조회 205
- 잡담
-
- 피부 탄력 떨어지지 않는 운동 종류가 있을까...?
- 19:13
- 조회 161
- 잡담
-
- 영라뉴 단백질쉐이크 먹어본 덬? 진짜 솔직히 맛있어?
- 18:58
- 조회 37
- 잡담
-
- 5월28일 간식안먹기성공
- 18:52
- 조회 49
- 식단/일기
-
- 이거 퀘바 어때?솔티드캐러멜!
- 18:48
- 조회 192
- 질문
-
- 입 터지는 거 방지용으로 다이어트에 그나마 ㄱㅊ은 빵 사놓으려고 하는데 어떤 게 좋아??
- 18:44
- 조회 132
- 잡담
-
- 갑자기 유청 단백질 알레르기가 생길 수 잇나..?
- 18:32
- 조회 42
- 질문
-
- 나 몇키로로 보이는지 봐주라
- 18:10
- 조회 387
- 잡담
-
- 살빼면 골격진단 해보고 싶음
- 18:05
- 조회 83
- 잡담
-
- 아니 덬드라 살 빠지는 게 아침에 딱 일어났을 때 몸무게 줄어있는거야?
- 17:35
- 조회 269
- 잡담