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하루종일 걸은 다음날 살이 찔 수 있어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4217371113
2026.05.26 07:56
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부어서??
어제 8시간동안 걸었는데 0.6키로 쪘네 ㅜㅠ
지난번에도 8시간 걷고 다음날 살 쪘었는데 원래 가끔 걸으면 그런거야?
밥은 평소보다 덜 먹었어
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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