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잡담 어제 먹은거 어때?
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2026.05.22 10:32
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아침은 안먹었고

점심에 샌디치 가게에서 파는 통밀 연어샌드위치 1개 

저녁에 마라탕 야채만+바 아이스크림(조안나 소다맛) 반개

간식으로 아아랑 방토도 좀 챙겨먹엇어


이정도는 그냥 일반식 데이?

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