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2026.08.20 00:52
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피티 주2회 받는중이고 너무 억제하면 나중에 입터져서 가끔 치킨이나 마라탕도 먹으면서 운동 하는중 술은 혼술만 끊고 약속 있을때만 마셨어
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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