아침사과 건강하대서 + 단백질 챙겨먹으라길래
사과 하나랑 계란 2개씩 매일 먹거든 아침으로
근데 다이어트방 정독하고 나니까 과일은 아예 안먹어야되는것 같네
이래서 살이 늦게 빠지나..
PT쌤한테 매일 식단도 보내는데 별말 안하긴 했거든
근데 다이어트방 보니까 사과도 먹으면 안될거 같어
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