더쿠 - 10키로 빼고 이제 과체중-비만 진입구간인데

여전히 사람들 눈엔 뚱뚱하겟지 싶고 이제 여름인데 옷 입어도 여전히 원하는 태는 안나오고

자존감 갑자기 낮아져서 큰일이다

하필 정체기도 같이왓네

다이어트중에 멘탈 자존감 아플때마다 어느세월에 이걸 더빼고앉앗나 싶어...

마음도 건강해지고싶다...

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