더쿠 - 저녁 밥 없이 닭가슴살에 야채만 먹어도 되려나

점심에 회사분이 준 빵 먹었는데 아직도 배가 안고프고 소화가 안됨 오늘따라 탄수가 너무 안땡기는데 고민 되는게 그러면 1000칼도 안넘어서 초절식임

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚더쿠X려💚 칙칙 뿌리면 뽕긋 살아나는 뿌리볼륨🌿 려 루트젠 뿌리볼류머 체험단 모집 332	05.18	38,288
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,195,636
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,464,660
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,157,886
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,770,823
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149	21.04.19	359,827
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423559	잡담	굽네치킨 말고 대체 가능한 치킨브랜드 있어? 다이어트에 좋은	21:14	2
423558	잡담	너네 배불러도 기초보다 덜 먹었으면 더 먹어? 1	21:14	8
423557	잡담	위고비 맞다가 끊으면 식욕이 더 폭발적으로 올라오는거지? 1	21:08	21
423556	질문	평일 식단 구성 어떤 것 같아? 2	21:05	14
423555	잡담	이제 다이어트 할 수 있다!!	20:52	31
423554	잡담	정석다이어트 감량기록 자랑해줘 1	20:51	27
423553	잡담	나 30키로 빼고 처음 단체사진 찍혔는데 보고 울 뻔함 ㅠㅠ 2	20:27	142
423552	잡담	천연위고비가 그냥 식욕만 없애주는거야? 1	20:19	73
423551	잡담	밥먹고 단게 계속 땡기는데 단쉐 얼려라도놓을까 4	20:07	62
423550	잡담	하.. 낼 인바디 재는 날인데 어제 폭식해서 샤갈 팅팅 부음	20:01	22
423549	잡담	그냥 고기 머것다	20:00	21
423548	잡담	외식 이틀 무조건 해야 한다면 금토 or 금일 어떤게 나아? 2	19:56	53
423547	잡담	킨더토스트 개맛있겠다	19:41	58
423546	잡담	고민하다가 마운자로 처방받으러 왔는데 4	19:15	181
423545	잡담	당황스럽게 아침 저녁 몸무게 1키로 차이난다 1	19:04	120
423544	잡담	고도에서 너무 급격히 빼면 살처짐 오겠지? 8	18:34	167
423543	잡담	헬스나 피티 갈때 땀 닦는 용 수건 따로 가지고 가는 덬 있어?? 4	18:06	107
423542	잡담	초고도에서 절식으로 35키로 뺐는데 어케 복구를 해야할 지 모르겠어.. 5	17:57	326
423541	잡담	간장계란장 간단한데 존나맛있는듯	17:47	61
423540	잡담	체중감량 끝나고 유지하는 덬들 단백질 kg 당 몇g 먹어? 2	17:40	125

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚더쿠X려💚 칙칙 뿌리면 뽕긋 살아나는 뿌리볼륨🌿 려 루트젠 뿌리볼류머 체험단 모집 332

05.18

38,288

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06