메뉴 건너뛰기

잡담 160/53 근육량 21이면 몸매 ㄱㅊ을까?
531 2
2026.05.20 23:59
531 2

딱 봤을 때 어떨까...? 근력 운동 했다는 가정 하에!

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 Wavve 오리지널 예능 <더 커뮤니티 2: 보이지 않는 손> GV 시사회 초대 이벤트 44 09.03 26,331
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 899,581
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 13,932,588
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,385,922
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,532,669
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 252,566
모든 공지 확인하기()
427299 잡담 위고비 효과가 있는 듯 없는듯 ㅠ 15:42 12
427298 잡담 파바 이거 칼로리 15:37 20
427297 잡담 저녁 메뉴 추천해주랑 15:36 11
427296 잡담 고구마 쪄서 냉동 보관하는 덬 있어? 3 15:01 68
427295 잡담 일키로 차이가 엄청나내 14:17 118
427294 잡담 잇더핏 미숫가루맛 맛있네.. 1 14:13 54
427293 잡담 다방 오랜만에 컴백했습니다 with 다이어트한약 17 13:33 332
427292 잡담 마운자로 2.5로 7주째인데 6.5키로 빠졌거든 5로늘려야하나 5 13:25 140
427291 잡담 한달 반만에 1키로 빠졌다.... 1 13:08 143
427290 잡담 닭가슴살 소시지 자주 먹어도 될까 4 13:07 167
427289 잡담 거의 5개월 정체기였다 풀렸는데 체중 내려가는 게 어색함 1 13:05 65
427288 잡담 인바디 쟀는데 근육량 땜에 체지방률이 표준이상인거지? 3 12:30 147
427287 잡담 400그람짜리 요거트사서 30시간걸려서 그릭요거트 만들었는데 6 12:16 201
427286 잡담 생리 끝나고가 운동 잘된다더니 난 왜 아닐까ㅜㅜㅜㅜㅜ 1 12:16 84
427285 잡담 158에 55-57 를 목표로 해야겠다 4 11:34 212
427284 잡담 마운자로 하는 덬들 복부초음파 해봤어?? 5 11:15 295
427283 잡담 다들 일상에서도 많이 걷고 유산소도 따로 하는거야? 13 11:07 279
427282 질문 스위치온 끝나고 연장하고 싶으면 3,4주차 계속 반복하는교? 3 10:59 88
427281 잡담 요즘 튀긴거 매운거 자극적인거 줄이니까 너무 즐똥함(더러운 이야기 ㅈㅅ 1 10:58 79
427280 잡담 토요일에만 잠깐 식단 내려놓는거 승인해주라 1 10:55 66