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생리때말고 생리2-3일 전부터 운동 잘 안될수있나?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4210786644
2026.05.20 18:48
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오히려 생리 터지고부터 괜찮아지는데
생리 2-3일전부터 관절까지 아프고 근육에 힘이 안들어가..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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