러닝도 살 잘 빠져? https://theqoo.net/diet/4208089720 무명의 더쿠 | 05-18 | 조회 수 313 식단 조절도 같이 하고 ..인터벌로는 안하고 4-5km 그냥 뛰어 페이스 6.1 - 6.2 정도 나오는데 아직 일주일밖에 안돼서 그런가 살 빠지는지 모르겠어