더쿠 - 문득 궁금한게 우린 식단 빡세게해서 살빼고 머리에 힘주고 식욕 참아가며 유지어터 하잖아.. 마른사람들은 어떤 상황인거야?

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문득 궁금한게 우린 식단 빡세게해서 살빼고 머리에 힘주고 식욕 참아가며 유지어터 하잖아.. 마른사람들은 어떤 상황인거야?

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무명의 더쿠 | 05-19 | 조회 수 717

1. 먹고싶은만큼 먹어도 안찌는 체질?

2. 살찔만큼 먹고싶은 욕구가 없는 상태?

아님 다른...?

물론 모두다 같은 상황은 아니겠지만 대체적으로 어떤지 궁금해

평생 말라본적이 없어서 마른사람들은 평소 뭘 어떻게 먹길래.. 싶어서..

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 150
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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