7월 31일까지 10키로 이상 뺄 사람
무명의 더쿠
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07:08 |
조회 수 67
밥먹고 항상 30분 이상 운동하기
저탄고지 하겠습니다
8월 1일에 다시 돌아온닷!!!!!
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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7월 31일까지 10키로 이상 뺄 사람
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살이 너무 딴딴?하면 고도여도 잘 안빠지나
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