메뉴 건너뛰기

잡담 서울삼성병원피셜 건강한 체중 어때(키별 계산함)
370 6
2026.05.17 12:36
370 6

IvYDoG

제미나이가 키별로 계산을 이렇게 해줬는데


150cm: 43.0kg ~ 52.0kg

151cm: 43.6kg ~ 52.6kg

152cm: 44.2kg ~ 53.2kg

153cm: 44.8kg ~ 53.8kg

154cm: 45.4kg ~ 54.4kg

155cm: 46.0kg ~ 55.0kg

156cm: 46.6kg ~ 55.6kg

157cm: 47.2kg ~ 56.2kg

158cm: 47.8kg ~ 56.8kg

159cm: 48.4kg ~ 57.4kg

160cm: 49.0kg ~ 58.0kg

161cm: 49.8kg ~ 58.8kg

162cm: 50.6kg ~ 59.6kg

163cm: 51.4kg ~ 60.4kg

164cm: 52.2kg ~ 61.2kg

165cm: 53.0kg ~ 62.0kg

166cm: 53.6kg ~ 62.6kg

167cm: 54.2kg ~ 63.2kg

168cm: 54.8kg ~ 63.8kg

169cm: 55.4kg ~ 64.4kg

170cm: 56.0kg ~ 65.0kg

171cm: 56.8kg ~ 65.8kg

172cm: 57.6kg ~ 66.6kg

173cm: 58.4kg ~ 67.4kg

174cm: 59.2kg ~ 68.2kg

175cm: 60.0kg ~ 69.0kg

176cm: 60.8kg ~ 69.8kg

177cm: 61.6kg ~ 70.6kg

178cm: 62.4kg ~ 71.4kg

179cm: 63.2kg ~ 72.2kg

180cm: 64.0kg ~ 73.0kg


이 범위내에 제일 가벼운 숫자정도 되면 날씬 느낌나? 마름까진 아니고? 


범위 내에 제일 높은 숫자면 건강 느낌거 같은데 다이어트 하다보니까 가늠이 더 안되는거 같아


목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💜더쿠X아비노💜 스트레스 릴리프 바디워시 체험단 모집 (50인) 391 05.14 27,427
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,184,438
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,430,344
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,146,344
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,734,226
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 359,301
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423345 잡담 운동을 열심히하면 다음날 개큰힘듬이 찾아오잖아 1 17:52 43
423344 잡담 정신과약때문에 몸무게가 좀좀따리 계속 찌고 있는데 다이어트 한달 목표를 어케 잡아야할까 17:51 13
423343 잡담 직접구운 빵들(버터설탕안들어간)은 클린식이라고 봐도 될까 2 17:42 53
423342 잡담 와 이번 생리는 생리 중에 몸이 붓네 1 16:40 58
423341 잡담 여기 보통 > 마름 가려는 다이어터들도 있지?! 3 16:30 184
423340 잡담 다이어트하면서 인생이 바뀜 ㅋㅋ 3 16:18 188
423339 잡담 체중은 3kg 정도만 빠졌는데 주변 사람들이 2 15:54 197
423338 잡담 바로보드 vs 스텝박스 2 15:44 44
423337 잡담 당연하지만 사람마다 빠지는 속도는 다 다르겠지? ㅠㅠ 3 15:39 84
423336 질문 키 170에 55키로라고 하면 어떤 느낌이야? 11 15:36 202
423335 질문 생리하면 배 남산만큼 나오는 덬들있니 2 15:33 95
423334 질문 버터 설탕 안들오간 봉골레파스타 정도면 클린식으로 쳐줄수있나?? 14:50 27
423333 잡담 6개월을 같은 시간에 밥 먹엇더니 그 시간 지나면 존나 배고파 14:12 46
423332 잡담 추구미와 도달가능 미가 전혀 다른데 이제 걍 납득함 ㅋㅋ 14:09 99
423331 잡담 나 고도비만인데 이번년도 까지 대충몇까지뺄수있을까 ? 8 14:04 191
423330 잡담 3키로 빠지고 정체기가 올수도있나? 3 14:00 111
423329 잡담 유부초밥 유부도 튀긴거야? 2 13:58 144
423328 잡담 나 근데 영양제 먹은거중에 진짜 효과있고 8 13:35 239
423327 잡담 스티프 데드할 때 약간 허리가 받는 느낌 있는 건 정상이야? 3 13:28 89
423326 잡담 다크초콜릿개맛있다.. 하루 한조각 괜찮나? 1 13:04 126