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잡담 식후 2시간동안은 자지 말라는거 앉아서 조는 것도 안됨...?
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2026.05.16 21:42
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요즘 너무 피곤해서 그런지 밥먹고 앉아서 자꾸 조는데 이런 것도 안좋아? 걍 안눕기만 하면 안되나 

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