피티는 스무번 해봤는데 금액이 너무 부담이라 오래 못하겠더라고
지금은 피티 받은지 오래 지나서 바른 자세 자극점 이런건 기억안나ㅋㅋ 그냥 무게 적당히 치면서 무리 안하고 생존근육만 유지한다 생각하면 큰 문제 없겠지?
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