theqoo

정체기가 뚫리고 2키로 빠짐

무명의 더쿠 | 09:35 | 조회 수 133
56에서 거의 두달동안 절대 안내려가다가

이번주에 정체기 뚫리면서 54키로됨

매일매일 몸이 더 가벼워지는게 느껴질정도

두달을 괴롭히더니 이렇게 확 빠지기도 하나봐ㅠㅠ

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💙 더쿠 X 밈즈 💙 '숨쉬는 쿠션' 브이로그 에어커버 쿠션 체험단 모집 (100명) 467
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 다이어트를 좀 해보려고 다이어트카테 첨 와봤는데
    • 11:42
    • 조회 19
    • 잡담
    4
    • 헬스장.. 회원 너무없으면 괜히걱정되지않아?ㅜㅋ
    • 11:25
    • 조회 41
    • 잡담
    1
    • 가슴축소거상 수술하고왔어!!ㅋㅋ
    • 11:12
    • 조회 62
    • 잡담
    3
    • 계란 노른자 포함해서 몇개까지 먹어?
    • 11:10
    • 조회 26
    • 잡담
    1
    • 계란삶은거 락앤락에 넣고
    • 11:08
    • 조회 26
    • 잡담
    • 이젠 진짜 식단을 해야할 때인거같다
    • 11:05
    • 조회 27
    • 잡담
    • 키빼몸 110이 목표였는데 이것도 달성한거로 봐야되나
    • 10:58
    • 조회 74
    • 잡담
    3
    • 배추찜에 넣는 닭안심 냉동이여도돼??
    • 10:38
    • 조회 53
    • 잡담
    1
    • 한끼로 치아바타120g정도괜찮아?
    • 09:36
    • 조회 65
    • 잡담
    2
    • 정체기가 뚫리고 2키로 빠짐
    • 09:35
    • 조회 133
    • 잡담
    2
    • 나 수면장애가 생긴건가???
    • 08:58
    • 조회 116
    • 잡담
    4
    • 마운자로 5.0으로 시작한 사람들 있오??
    • 08:53
    • 조회 120
    • 잡담
    7
    • 오늘부터 다이어트 시작ㅜ
    • 02:41
    • 조회 148
    • 잡담
    3
    • 스위치온 박용우 책 또 내서 홍보 영상 나왔길래 보는데 ㅈㄴ공감되는부분
    • 01:31
    • 조회 390
    • 잡담
    4
    • 오늘 감량내기 성공해따
    • 00:46
    • 조회 70
    • 잡담
    • 커스텀커피 캔라떼 쟁여놓고 아침마다 먹었는데
    • 00:31
    • 조회 242
    • 잡담
    2
    • 낼 아침에 필테 갈말
    • 00:25
    • 조회 47
    • 잡담
    1
    • 러닝 처음인데 3km만 뛰어도 되나
    • 00:12
    • 조회 272
    • 잡담
    6
    • 하루 단백질 120g 이상 먹는 덬들아 단쉐 몇번먹어?
    • 05-15
    • 조회 180
    • 잡담
    5
    • 1년 6개월만에 집에서 야식 먹었어...
    • 05-15
    • 조회 94
    • 잡담
back to top