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잡담 재택 프리랜서가 진짜 식단 운동하긴 개꿀임
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4203550629
2026.05.15 12:29
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메뉴제한없음 3~4시간간격으로 4끼 쌉가

요리만 좀 할줄알면 맛있고 건강한거 맨날먹으면서 행복함

점심먹고 2~3시간 후 평일 3시쯤에 운동가면 사람없고 피티잡기도 널널함

출퇴근 아낀 시간으로 수면 8시간 확보


단점 시간과 수고가 많이듦

나는 취미 많이 줄임...ㅠ (운동은 솔직히 살기위해 하고잇움...)

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