몸무게가 확 주는건 아닌데 붓기 진짜 잘빠져;; 람스로 안빠지던 다리가 얇아짐.....팔뚝도 별기대 안했는데 앞에서보면 직각됨(삼두쪽 살은 잘안빠짐ㅋㅋ) 지금 두달 조금 넘게했는데 매일 가는것도 아니고 귀찮아서 2~3일 강습만 했는데 식단(걍 간식 덜먹고 야채 잘챙겨먹고 기초+300내에서 먹음)하니까 몸매가 정돈됨....복싱할때도 다리 팔뚝은 그대로였는데 다리가 빠졌다는게 너무 감동임
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 겨드랑이 허벅지 안쪽살빼고싶다
- 03:06
- 조회 10
- 잡담
-
- 피티쌤이 아침먹을시간없다니까 미숫가루 먹으라는데
- 00:22
- 조회 188
- 잡담
-
- 한 달 반 정도? 정체기였는데 뭔가 다시 쭉쭉 빠지는 느낌임
- 05-14
- 조회 80
- 잡담
-
- 지금 배가 너무 고픈데 뭘 먹어야하지?
- 05-14
- 조회 163
- 잡담
-
- 세달만에 마운자로 효과 오는거같아
- 05-14
- 조회 226
- 잡담
-
- 아침저녁 인바디 체지방 5% 차이나는게 말이되나
- 05-14
- 조회 211
- 질문
-
- 점저만 먹다가 아침도 간단히지만 챙겨먹기 시작했는데
- 05-14
- 조회 59
- 잡담
-
- 아니 갑자기 입맛을 잃을 수 잇나..
- 05-14
- 조회 44
- 잡담
-
- 서브웨이 랜치랑 비슷한 저당소스 있어?
- 05-14
- 조회 44
- 질문
-
- 생리 한달 안해도 병원가봐야할까?
- 05-14
- 조회 167
- 잡담
-
- 운동하면 피부 뒤집어지는 사람 있어?
- 05-14
- 조회 154
- 잡담
-
- 정상체중이랑 과체중 경계에서 정체인 덬 있니..
- 05-14
- 조회 198
- 잡담
-
- 위고비 하고싶지만 돈이없어 식단으로 초고도 탈출후기
- 05-14
- 조회 183
- 잡담
-
- 닭가슴살 삶으면 원래 냄비에 기름 둥둥 떠다녀?
- 05-14
- 조회 56
- 잡담
-
- 내가 타고난 상비인데.. 요요-감량 반복하니까
- 05-14
- 조회 111
- 잡담
-
- 가슴 처진 덬들 브라 뭐입니
- 05-14
- 조회 45
- 잡담
-
- 운동 체크해주는 어플 있을까
- 05-14
- 조회 27
- 잡담
-
- 땀흘리면 눈에도 수분이 좀 채워지나
- 05-14
- 조회 55
- 잡담
-
- 근데 의사들이 하지 말라는 거 운동 모아두면 ㄹㅇ 숨만 쉬어야 됨
- 05-14
- 조회 362
- 잡담
-
- 피티 당일 취소하면 횟수 차감되는 경우 흔한가?
- 05-14
- 조회 285
- 잡담