더쿠 - 159인데 65>53까지 뺏어.. 50까지 만들고 싶은데

작년 8월부터 시작했고

올해 8월쯤까지 할수 있으려나..?

러닝 주3회 5키로 하고 평일에 만보이상씩 걷고

식단 잘 지키면서 먹으려는 중이야 (잘 안되지만)

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