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잡담 정상체중에서 이정도 추이 괜찮아?
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2026.05.01 09:48
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2달 반 정도 됐는데 골격근량 +0.2kg / 체지방 -1.7kg 이야

고도때는 한달에 2~3키로씩 빠지더니 표준범위 들어오니까 정말 느리다..

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