휴식날은 기초에서+200

운동날은 기초에서+400 먹고있고

러닝 주4회 (이중 1회는 12-13키로 정도 뜀)

근력은 집에서 홈트로 함

49.9를 한번 딱 찍더니

50.0~50.2를 한 달째 보고 있음..

그냥 누가 이기나 버티면 되는거 맞니?ㅠㅠ

의욕 떨어져서 못하겠음