그냥 이정도는 ㄱㅊ? 이런거없이
그건 드시면안됩니다 이런거라
오히려 식단조절이나 제어하기좋아서..
그리고 운동기준도있어서ㅋㅋ
뭔가 내가 더 생각할거없이 하라는대로 하는게 편한느낌,.
작년에 빼고 유지하다가 추가로 빼려고
간만에 다시하는중인데 확실히 빠지는거 체감되고
끝나는기한(?)이 있으니까 식욕제어하기좋다ㅋㅋ
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