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잡담 피티쌤이 스쿼트 한번 해보라고 해서 했더니
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2026.04.16 09:47
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평소에 좀 해봤냐고

자세는 특별히 교정할 거 없고 발목가동성이 좋고 힙힌지 잘된다고 하시면서

불스스와 바벨 스쿼트로 바로 들어감

피티 3일차에 ㅋㅋ

 

사실 나 매일 스쿼트 50개씩 하다가

운동 좀 배우고 싶어서 헬스 등록한건데

나 나름 괜찮은건가? (뿌듯해도 됨? ㅋㅋ)

 

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