천천히 먹는게 제일 힘드네 https://theqoo.net/diet/4164933884 무명의 더쿠 | 14:10 | 조회 수 90 난 모든 밥을 5분컷함 뭔 군대도 아니고 ㅠ 그래도 요샌 억지로 꾸역꾸역 30번은 씹고 삼키는 룰을 정해뒀더니 포만감 대박이긴 하더라고