아침 그릭요거트 + 베리 + 알룰로스 + 삶계 2개 먹음
점심 일반식 절반 (밖에서 사먹음)
저녁 식단(두부/닭가슴살/크래미 이런것들)
이런식으로 식단 중인데
살 안빠지고 배가 일단 너무 고파 ㅜ 죽겠따....
운동은 일주일에 3번 발레 + 가끔 유산소 한두번,..?
이정도면 살빠질까 ?ㅠㅠ
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