오늘 할 일 마늠. 밤 샐 수도 있지만 최대한 11시 컷으로 끝내볼 예정. 하지만 예정일뿐임...
오늘 아침 6시부터 일해서 지금 쉬는 타임이라 헬스장 갈지말지 망설이는 중임. 오늘 하체할 타이밍이고...
1. 무게만 좀 줄여서 예정대로 하체하고 와라.
2. 리프레쉬겸 유산소만 가볍게 하고 와라.
3. 일이나 해라.
어쩔까나...
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 30키로 뺀다고 하면 그렇게까지 비웃음당할 목표같아?ㅠ
- 15:43
- 조회 29
- 잡담
-
- 감기때문에 마운자로 건너뛰엇는데
- 15:40
- 조회 26
- 잡담
-
- 유지어터 탄산음료 대신 마실 음료 찾고있는데 콤부차 추천 가능할까?
- 15:25
- 조회 25
- 잡담
-
- 골격근량 왤캐 잘떨어짐?ㅠㅠ
- 15:10
- 조회 107
- 잡담
-
- 생리2일차 운동갈말...
- 14:49
- 조회 65
- 잡담
-
- 단백질 음료 프로틴 쉐이크 먹으면 가스차고 기분나쁘게 배부른 사람있니
- 14:26
- 조회 77
- 잡담
-
- 샐러디 들깨크림파스타 존나 맛없어서 짜증나
- 14:22
- 조회 103
- 잡담
-
- 샐러디 곡물랩 드레싱 없이 먹으면 괜찮을까?
- 14:17
- 조회 16
- 잡담
-
- 아무생각 없이 그늘없는 곳 달리다 죽을뻔
- 14:16
- 조회 72
- 잡담
-
- 비비드키친 시오다래소스 샀는데 내 취향 아니여서 방치중인데.. 해먹을 요리나 드레싱 자체에 추가할거 있을까?
- 14:13
- 조회 42
- 잡담
-
- 단백질 쉐이크 먹으면 소화가 진짜 안 되는데
- 13:41
- 조회 38
- 잡담
-
- 이번주말 완전 늘어지게 쉬었는데 오히려 체중 쑥내려갔어
- 13:34
- 조회 196
- 잡담
-
- 피티쌤이랑 마운자로 얘기햇는데
- 13:29
- 조회 221
- 잡담
-
- 오늘 운동 할까말까..
- 13:18
- 조회 101
- 잡담
-
- 마운자로 다시 할까?
- 13:14
- 조회 190
- 질문
-
- 생리 하루전의 식욕은 막을수가 없었다
- 13:03
- 조회 32
- 잡담
-
- 점심 과식했는데 덬들이라면 저녁 먹어?
- 12:52
- 조회 80
- 잡담
-
- 다이어트하면서 나이도 먹다보니 울쎄라나 티타늄같은 리프팅시술 진짜 혹하고있는데 ㅠㅠㅠ
- 12:48
- 조회 122
- 잡담
-
- 회사헬스장 점심에 운동할라하는데..
- 12:47
- 조회 49
- 잡담
-
- 희희 샌드위치 만들어따
- 12:39
- 조회 160
- 잡담