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잡담 한번에 완벽해지려고 하면 안 되겠다
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2026.04.11 21:44
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건강하게 살자고 금연에 식습관 개선에 운동까지 하고 있는데 현생 살면서 저 세개를 동시에 하려니 개빡세네;; 금연은 좀만 더 미룰게요. 진짜 담배까지 끊으려니 미취겠어요........

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