더쿠 - 다이어트하면서 잔병치레 늘은 느낌인데 뭔가 잘못하고 있어서일까

절식은 아니지만 식단은 조절하고 있어

단백질 많이먹고 탄수는 예전보다 반정도로 줄임 대신 과당음료나 인스턴트들 거의 끊어서

사실 오히려 건강식단에 가깝긴 하거든..

근데 확실히 자주 골골하는 느낌이야

6개월동안 6키로정도 뺐는데 이정도면 급하게 뺀건 아니라 생각했는데

자꾸 골골거리니 다이어트 유지하기가 쪼꼼 힘드네

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