https://youtu.be/X6gWQ1Lcvjg?si=qSrqEwiV-FSRXVX7
상체 덤벨운동 찾다가 발견한 분인데 근육좀봐 저렇게 탄탄한 몸 되고싶어 그리고 한 6-7년동안 저렇게 유지하시는것도 대단하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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