삼시세끼 똑같은 양의 똑같은 영양분을 공급해주는 게 생각보다 효과가좋다 https://theqoo.net/diet/4156982962 무명의 더쿠 | 14:04 | 조회 수 142 뇌가 잘 속는 느낌임 2끼 먹고 다이어트할 때보다 훨씬 몸도 덜 힘들고 잘 빠짐