pt하는데 제대로 운동 들어가니까 아침이 너무 힘드네....

10분 먼저 일어나기 싫어서 그동안 안먹었는데 오나오 같은 거 전날 미리 말아두고 걍 후루룩 먹어야겠어

나는 그동안 제대로 운동을 해본 적이 없었던 거네.. 온몸 구석구석 조져주는 운동이 이렇게 힘든지 처음 알았네...