반숙란이나 구운란 간식대신 먹는거 괜찮니 https://theqoo.net/diet/4156254623 무명의 더쿠 | 04-08 | 조회 수 166 밥은 하루 두끼 먹는데 밤에 과자를 두 봉지씩 먹거든..그걸 줄이면서 끊으려는데반숙란 구운란 같은게 괜찮더라고어차피 단백질 표준이하인데 챙길겸..