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96에서 20키로 빼고 76 됐다가 야금야금 쪄서 81
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4156040500
2026.04.08 19:10
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계속 80 81 왔다갔다 하다가
이제야 정신차리고 다시 식단해서 오늘 79.9
이게 얼마만의 7이냐 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
다이어트 지겹다.. 자꾸 게을러져
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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