더쿠 - 하루 칼로리 못채울 바엔 매일 간식 먹는게 나아?

하루 두끼 먹으니까 끼니로 칼로리 채우기가 너무 빡세서... 일반 간식은 아니고 과일이나 닭가슴살소시지나 하루단백바 같은거 먹긴 할건데 매일 간식 먹더라도 칼로리는 채우는게 우선인거야?

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