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잡담 칼로리 기록상으로는 다 채워졌는데 저녁에 몸무게 많이 내려가있으면
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2026.04.08 09:40
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더 먹어도 되나? 일반식은 칼로리 잘 모르니까 추정해서 적는데 저녁쯤 되면 칼로리 차는데 배 고프고 몸무게 많이 내려가 있거든? 그럼 걍 더 먹어도 되나? 감량까진 아니고 유지 하는 중이야 



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