설날 기점으로 폭주해서 요요 쎼게 맞았는데

다이어트 다시 할거라고 밥양을 줄이니

2-3시쯤 간식을 못참고 미친듯이 먹음 ㅠㅠ

(한번에 몽셀 3개, 초코하임 3개 이런식)

 

하...그래서 그냥 밥양을 늘리니까 간식욕구 사라지네

현미밥이긴한데 그래도 밥양 다시 줄이고

단백질을 늘리는게 맞겠지

 

다이어트는 평생해야하는건줄 알면서도

내 맘처럼 잘 안되네

다시 화이팅!