더쿠 - 닭가슴살 vs 프로틴 음료중에 닭가슴살이 좋아?

요즘 위가 작아져서

그냥 식사만 해도 배부른데 단백질 채우려면 둘중 하나는 추가로 먹어야한단말이지 간식으로라도?

근데 닭가슴살은 간식이든 식사에 추가하든 양이 너무 많아서 프로틴 음료로 채우고싶은데 괜찮나... 계란도 지쳐...ㅠ

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